Fin de año suele ser una época de agotamiento, cuando todas las cosas pendientes se juntan y los eventos sociales se intensifican. Como regalo navideño todas quisiéramos poder tener unas horas extras para dormir, pero cuando este deseo no es posible podemos recurrir a distintas técnicas para poder cubrir y disimular nuestra cara de cansancio. Para verse más renovada debemos atacar las temidas ojeras ¿Cómo hacerlo? Primero debes aplicar el maquillaje correcto, dile adiós a tu delineador negro y reemplázalo con uno marrón, que no ensombrezca demasiado tus ojos. Los tonos rojos y morados también deben ser evitados ya que tienen un efecto intensificados en las ojeras. Utilizar el correcto indicado es fundamental: un marrón claro con tonos amarillentos. Puedes agregar polvos translucidos para sellarlo. Existen también algunos trucos caseros que te ayudarán a eliminar las ojeras como ponerte bolsitas frías de té de manzanilla sobre los párpados, dormir con la cabeza un poco levada y tomar mucho agua. ¿Y para eliminar las bolsas debajo de los ojos? puedes colocar rodajas de pepino frío, para desinflamarlas.

Además, puedes reforzar estos pasos con cremas que ayudan a obtener una mirada más joven. Estas se aplican en el contorno del ojo y que tienen como objetivo combatir las ojeras, bolsas y flacidez de párpados. Su forma de aplicación es en piel limpia y se debe tomar una cantidad equivalente a un granito de arroz y extendiéndolo a base de golpecitos con la yema del dedo por toda la zona del hueso. Taconeras, ahora están listas para lucir totalmente renovadas y comenzar el 2010 con buena cara!

Usar tacos se ha convertido en sinónimo de dolor, aflicción y hasta de terror. Es imposible no usar este tipo de zapato pero al mismo tiempo viene con un precio gigantesco. La situación empeora cuando ya no somos capaces ni de estar cinco minutos con nuestros heels y el dolor comienza, verse bien puede ser una verdadera tortura. Antes, la solución era simple: o aguantabas el dolor o evitabas los tacos. Hoy existen inyecciones de colágeno que prometen acabar con esa terrible molestia. El colágeno es una proteína natural que se encuentra en la piel, con el paso del tiempo esta se va gastando, por lo que es necesario optar por métodos artificiales para generar su producción. ¿En qué consiste este novedoso procedimiento? En este se inyecta esta proteína en la planta del piel rellenándola. Se crean verdaderos cojines de colágeno, lo que dura entre dos a tres meses. Con esto se busca evitar la tan temida metatarsalgia que se produce por el uso prolongado de zapatos que fuerzan el peso del cuerpo a ser redistribuido.

Quienes se han realizado este procedimiento indican que los efectos son inmediatos, en cuanto te pones los tacos sientes altiro la diferencia y el dolor ha desaparecido. Taconeras, ¿se imaginan poder bailar toda la noche sin dolor alguno o estar todo el día trabajando y llegar a casa sin complicaciones? Aunque el precio es elevado (alrededor de $400 dólares) estas inyecciones parecen ser el regalo perfecto para esta navidad, lo que te permitirá disfrutar sin problemas de esta temporada de fiestas.

La naturaleza nos sorprende a diario, ya que cada vez son más los componentes que podemos fácilmente encontrar en ella y que tienen increíbles beneficios tantos estéticos, como a nivel de la salud. Uno de ellos es la jalea real, que ha sido descrita por algunos como el jugo milagroso. Pero, ¿qué es exactamente? Este es un producto natural segregado por las glándulas faringeales  y mandibulares de las abejas obreras para alimentar a las larvas de la colmena durante sus tres primeros días de edad y a la abeja Reina durante toda su vida. Si alguna vez se han preguntado porqué la abeja reina vive de cuatro a seis años, versus los 40-120 días que viven las obreras, la alimentación es la respuesta. ¿No nos podríamos también nosotros beneficiar de eso? Claro que sí, ya que la jalea real está disponible no sólo para las abejitas, y la puedes encontrar en distintas presentaciones como cápsulas, ampollas bebibles y jalea pura.

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Todo comenzó con una manzana. No es secreto las propiedades que hacen de esta exquisita fruta una de las favoritas; refrescante y una fuente rica en antioxidantes, pero ¿qué pasaría si en una pequeña y simple manzanita se encontrara la fuente de la juventud eterna? No debemos esperar siglos para saber su respuesta ya que ya existe una manzana tan codiciada que mujeres como Michelle Obama y Jennifer López no pueden resistir. Se trata de un tipo de manzana suiza (también conocida como Uttwiler Spatlauber), cuyos ingredientes se cree pueden revertir el envejecimiento de la piel, aumentando el tiempo de vida de las células humanas, e incluso ayuda a la caída del pelo. La industria de la cosmética apuesta por esta fruta y ya se han desarrollado cremas faciales basadas en este mágico componente, lo que aseguraría eliminar efectivamente las arrugas, logrando una piel sorprendentemente más joven y firme.

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Hace un mes les conté acerca de los grandes beneficios de la caminata diaria, el deporte aeróbico de más fácil acceso y el modo más efectivo de obtener una buena salud cardiovascular. Un ejercicio que realmente ayuda a sentirte y verte bien. Pero, ¿qué pasaría si llevo esta caminata a un cerro? No sólo estarás ejercitando tu cuerpo, también tu mente logrará recrearse, más aún si decides realizar esta actividad física en algún lugar fuera de la ruidosa capital. Así que para todas las fanáticas de las aventuras les tengo un gran datito. Si estás buscando un deporte nuevo que te desafíe y que te llene de adrenalina, les recomiendo inscribirse en una de las competencias más populares del momento: el Climbing Tour 2009, que tal como dice su nombre, se trata de un tour de subidas al cerro.

¿Quién puede realizar este deporte? Todos el mundo! No hay restricciones de edades ni es necesario tener experiencia para participar. Existen distintas categorías con distintas metas, simplemente elige la que más se acerque a tu condición física y que comience el desafío.

¿Cómo me inscribo? Debes dirigirte a las tiendas Rosen The Store, a lo largo del país, entre jueves 12 y domingo 22 de este mes y pagar $ 12.000. Si no alcanzas a hacerlo habrá otra fecha entre el lunes 23 y jueves 26 por un valor de $ 15.000.

Esta competencia se realizará en el Cerro La Cruz, y durará aproximadamente dos horas y media. Además, todos los participantes podrán disfrutar, en cualquier momento, del patio de sponsors, que estará equipado con bebidas isotónicas, comida, premios y regalos!!

Podemos comprobar diariamente como el aspecto físico de una persona juega un rol muy significativo, constantemente estamos siendo juzgadas por cómo nos vemos, y es por esa misma razón que todas las partes de nuestro cuerpo cobran gran importancia. Nuestro pelo puede estar perfecto, podemos oler bien, pero si nuestras uñas están sucias, quebradas e indecentes, sin duda generará una impresión negativa.

Nuestras uñas suelen ponerse amarillentas a consecuencia de los esmaltes, de productos para removerlos e incluso a consecuencia del cigarro. ¿Cómo solucionarlo? En la noche pásate medio limón por las uñas y cuando te despiertes enjuágalas, repite este paso hasta que el color amarillo desaparezca. Además, es recomendable dejar respirar a las uñas y sólo pintarlas de vez en cuando.

Una buena alimentación también ayudará a mejorar el aspecto de tus uñas. El calcio, presente en leche, queso y gelatina son perfectos para endurecerla y evitar que se quiebren fácilmente. Para reforzarlas nútrelas con aceite de almendras. Puedes hacer un spa de manos y uñas en tu casa en sólo pocos pasos: primero debes sumergir tus manos en agua tibia con un jabón en base a almendras o con extractos de aceite de oliva y agregarle gotitas de lavanda, para una experiencia más placentera y relajante.  Luego de algunos minutos, seca tus manos y suavemente empuja hacia a atrás las cutículas y envuelve tus manos en una toalla caliente hasta que se enfríe. Como último paso remueve cutículas con un cotonito húmedo, aplica una rica crema y voilá, tus manos se sentirán y verán como nuevas!