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	<title>Para Ti &#187; Paula Avilés</title>
	<link>http://parati.taconeras.net</link>
	<description>El sitio oficial de la revista Para Ti</description>
	<pubDate>Fri, 03 Sep 2010 15:33:50 +0000</pubDate>
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		<title>Papanicolau: no hay excusa</title>
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		<pubDate>Mon, 30 Aug 2010 14:05:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Paula Avilés</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Belleza y Salud]]></category>

		<category><![CDATA[cáncer cércico uterino]]></category>

		<category><![CDATA[cuello útero]]></category>

		<category><![CDATA[ginecólgo]]></category>

		<category><![CDATA[PAP]]></category>

		<category><![CDATA[salud mujer]]></category>

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		<description><![CDATA[
Hojeando el diario La Tercera hoy en la mañana me encontré con un dato indignante: el 52% de las mujeres entre 25 y 64 años no se realizó el PAP en los últimos tres años.
Hemos hablado de este tema varias veces en este blog y en los otros de Taconeras y la verdad es que [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://parati.taconeras.net/files/2010/08/papinterior.jpg" alt="papinterior.jpg" /></p>
<p>Hojeando el diario <em>La Tercera</em> hoy en la mañana me encontré con un dato indignante: el 52% de las mujeres entre 25 y 64 años no se realizó el PAP en los últimos tres años.</p>
<p>Hemos hablado de este tema varias veces en este blog y en los otros de Taconeras y la verdad es que hay que ponerse las pilas. Aquí no es cosa de plata ni de estrato económico porque el PAP es gratis. Sí, está entre los exámenes que la Isapre te da gratuitamente una vez año (en el establecimiento que ellos te indiquen) y en los consultorios tampoco hay que pagar. ¿Entonces, por qué la mitad de las chilenas decidimos que hacernos este exámen es innecesario? ¿Educación o inconciencia? <a href="http://parati.taconeras.net/2010/08/30/papanicolau-no-hay-exusa/#more-1874" class="more-link">(more&#8230;)</a></p>
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		<title>Más bellas después de los 30</title>
		<link>http://parati.taconeras.net/2010/07/24/mas-bellas-despues-de-los-30/</link>
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		<pubDate>Sat, 24 Jul 2010 15:00:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Paula Avilés</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Mundo Mujer]]></category>

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		<description><![CDATA[
*Penélope Cruz tiene 35 años. 
¿Cuántas veces no han deseado volver a tener ese cuerpo de los 18 años? Pero la verdad, ¿quién a esa edad se sentía realmente bella? Pocas creo yo, muy pocas. La espinilla en la cara te quitaba el sueño, nunca estabas suficientemente flaca&#8230; simplemente, la inseguridad no te deja ver [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://parati.taconeras.net/files/2010/07/600full-penelope-cruz.jpg" alt="600full-penelope-cruz.jpg" /></p>
<p><em>*Penélope Cruz tiene 35 años. </em></p>
<p>¿Cuántas veces no han deseado volver a tener ese cuerpo de los 18 años? Pero la verdad, ¿quién a esa edad se sentía realmente bella? Pocas creo yo, muy pocas. La espinilla en la cara te quitaba el sueño, nunca estabas suficientemente flaca&#8230; simplemente, la inseguridad no te deja ver la realidad que hay en el espejo.</p>
<p>Pues bien, un grupo de sociólogos ingleses llegó a la conclusión, luego de muchas encuestas, que la edad de mayor belleza en la mujer se desarrolla después de los 30 años. ¡Qué! Sí&#8230; lo que sucede es que la belleza también surge de lo que proyectamos y alrededor de la treintena ya hemos aprendido cuáles son nuestras fortalezas, debilidades y ya caminamos firmes por la vida.</p>
<p>La seguridad en una misma es fuente de atracción y un afrodisíaco más fuerte que un cuerpo de infarto. ¡Se los aseguro! Lo que me recuerda la frase de una sicóloga que decía que a la hora de coquetear, las mujeres tenemos que ser compradoras en un supermercado (es decir nosotras elegimos), y no como si fuéramos la mercancía en oferta. Eso es seguridad.</p>
<p>Muy bien&#8230; llegó la hora de sentirnos las mejores&#8230;. a los 30, 40, 50 y 60&#8230;!</p>
<p>Les dejo el <a href="http://actualidad.rt.com/ciencia_y_tecnica/medicina_salud/issue_11467.html">link</a> para que lean todos los detalles de la noticia.</p>
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		<title>Cuida tu pestañas</title>
		<link>http://parati.taconeras.net/2010/07/23/cuida-tu-pestanas/</link>
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		<pubDate>Fri, 23 Jul 2010 21:52:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Paula Avilés</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Datos]]></category>

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		<description><![CDATA[
Aunque no lo crean las pestañas se pueden cuidar. Como muchas veces la naturaleza no quiso que todas las tuviéramos onduladas, las tironeamos o aplastamos para encresparlas, lo que a la larga las debilita.
Han salido varios productos al mercado para humectarlas y hacerlas más flexibles, y por lo mismo, menos quebradizas, pero ahora apareció uno [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://parati.taconeras.net/files/2010/07/ojos2.jpg" alt="ojos2.jpg" /></p>
<p>Aunque no lo crean las pestañas se pueden cuidar. Como muchas veces la naturaleza no quiso que todas las tuviéramos onduladas, las tironeamos o aplastamos para encresparlas, lo que a la larga las debilita.</p>
<p>Han salido varios productos al mercado para humectarlas y hacerlas más flexibles, y por lo mismo, menos quebradizas, pero ahora apareció uno nuevo que dice que las hará crecer. Se trata de<em> MD Lash Factor</em> cuya fórmula no sólo permite el crecimiento del folículo piloso sino que lo vitaliza, evita la caída y lo ondula. Hay que aplicarlo todos los días y en tres meses se ven los resutados. ¡Ojo! que no se pone sobre las pestañas, sino que es un pincel que se pasa sobre el nacimiento de las mismas. Lo estoy probando&#8230; así que ahí les cuento!</p>
<p>Más info aquí <a href="http://%20www.figuraypiel.com"> www.figuraypiel.com </a></p>
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		<title>Bases Primer concurso de Blogueras 2010</title>
		<link>http://parati.taconeras.net/2010/06/30/bases-primer-concurso-de-blogueras-2010/</link>
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		<pubDate>Wed, 30 Jun 2010 23:08:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Paula Avilés</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Datos]]></category>

		<category><![CDATA[concurso blogueras 2010]]></category>

		<category><![CDATA[Taconeras]]></category>

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		<description><![CDATA[
Ya nos han llegado varias columnas para el Primer Concurso de Blogueras Taconeras 2010. Sé que muchas tienen varias dudas al respecto. A fines de la próxima semana subiremos a blog una campaña formal, donde además podrán dejar sus comentarios, dejar sus datos y subir directamente sus textos.
Las 7 ganadoras se convertirán en una bloguera [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://parati.taconeras.net/files/2010/06/zapatorojoyblanco.jpg" alt="zapatorojoyblanco.jpg" /></p>
<p>Ya nos han llegado varias columnas para el Primer Concurso de Blogueras Taconeras 2010. Sé que muchas tienen varias dudas al respecto. A fines de la próxima semana subiremos a blog una campaña formal, donde además podrán dejar sus comentarios, dejar sus datos y subir directamente sus textos.</p>
<p>Las 7 ganadoras se convertirán en una bloguera más de Taconeras, durante un mes.</p>
<p>De todas maneras les dejo algunas indicaciones.</p>
<p>1.- La columna debe venir en formato word o rtf con una extensión no más allá de los 3 mil caracteres.</p>
<p>2.- El tema es libre. Puede ser vivencia o temática. Tienen que pensar que si resultan ganadoras, tendrán que escribir por lo menos cuatro más, así que tiene que ser un tema que realmente las motive y del cual puedan seguir escribiendo.</p>
<p>3.- Deben especificar a qué blog quieren postular. Obligatoriamente tienen que elegir uno, con el que sientan más afinidad por su temática o por la edad que tienen.</p>
<p>4.- Deben venir su nombre completo, mail, rut, edad, ciudad o comuna donde viven.</p>
<p>5.- Los trabajos deben enviarse con todos los datos anteriores a taconeras@televisa.cl</p>
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		<title>Chile-Suiza: Ganamos? por cuánto?</title>
		<link>http://parati.taconeras.net/2010/06/21/chile-suiza-ganamos-por-cuanto/</link>
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		<pubDate>Mon, 21 Jun 2010 13:31:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Paula Avilés</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Tiempo Libre]]></category>

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		<description><![CDATA[
Ya en el twitter varias Taconeras han hecho sus pronósticos. Cuéntenos creen que ganaremos? Por cuánto?  Dejen acá sus comentarios sobre el partido y sobre cómo terminará el partido. Por acá decimos 2-1
Vamos Chile! Queremos ver a Suazo hoy!
Por twitter estamos en @Taconeras.
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://parati.taconeras.net/files/2010/06/larojainterior.jpg" alt="larojainterior.jpg" /></p>
<p>Ya en el twitter varias Taconeras han hecho sus pronósticos. Cuéntenos creen que ganaremos? Por cuánto?  Dejen acá sus comentarios sobre el partido y sobre cómo terminará el partido. Por acá decimos 2-1</p>
<p>Vamos Chile! Queremos ver a Suazo hoy!</p>
<p>Por twitter estamos en @Taconeras.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
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		<title>El jugador de hoy: Bravo</title>
		<link>http://parati.taconeras.net/2010/06/16/el-jugador-de-hoy-bravo/</link>
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		<pubDate>Wed, 16 Jun 2010 13:26:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Paula Avilés</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Tiempo Libre]]></category>

		<category><![CDATA[Claudio Bravo]]></category>

		<category><![CDATA[fútbol]]></category>

		<category><![CDATA[mundial]]></category>

		<category><![CDATA[sudafrica 2010]]></category>

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		<description><![CDATA[
Foto www.corazonchileno.tk/
Fue impresionante seguir hoy el partido por twitter, es todo un mundo. Fue emocionante sentir que tantas personas estábamos conectadas comentando cada minuto de Chile-Honduras. Uno de los comentarios hoy se replicó más fue Grande Bravo y Seco! sobre todo cuando aguantó un fuerte tiro durante el primer tiempo. Por eso lo elegimos como [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://parati.taconeras.net/files/2010/06/bravo.jpg" alt="bravo.jpg" /></p>
<p>Foto <a href="http://www.corazonchileno.tk/">www.corazonchileno.tk/</a></p>
<p>Fue impresionante seguir hoy el partido por twitter, es todo un mundo. Fue emocionante sentir que tantas personas estábamos conectadas comentando cada minuto de Chile-Honduras. Uno de los comentarios hoy se replicó más fue Grande Bravo y Seco! sobre todo cuando aguantó un fuerte tiro durante el primer tiempo. Por eso lo elegimos como el mejor de hoy. Si no están de acuerdo dejen acá quien fue el mejor jugador de hoy.</p>
<p>Las que quieran sigan los partidos con nosotras a través de twitter en nuestra cuenta @Taconeras.</p>
<p><a href="http://http://es.fifa.com/worldcup/teams/team=43925/photo/photolist.html#1246837">Fotos oficiales del partido de hoy aquí </a></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
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		<title>Guía Aprende a Educar a tu Perro 2</title>
		<link>http://parati.taconeras.net/2010/04/30/guia-aprende-a-educar-a-tu-perro-2/</link>
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		<pubDate>Fri, 30 Apr 2010 23:02:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Paula Avilés</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Datos]]></category>

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		<description><![CDATA[ 
PERÍODO DE CLASIFICACIÓN DE POSICIÓN JERÁRQUICA
( 3 meses a 5 meses):
Es durante esta etapa que tu cachorro empezará a tratar de averiguar cuál es su posición o rango dentro de la jerarquía familiar. Él empezará a morderlo(a) jugando, o como un test hacia su autoridad. Es muy importante que ustedes se posicionen como el “Líder [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p> <img src="http://parati.taconeras.net/files/2010/04/perro_jugando.jpg" alt="perro_jugando.jpg" /></p>
<p>PERÍODO DE CLASIFICACIÓN DE POSICIÓN JERÁRQUICA<br />
( 3 meses a 5 meses):<br />
Es durante esta etapa que tu cachorro empezará a tratar de averiguar cuál es su posición o rango dentro de la jerarquía familiar. Él empezará a morderlo(a) jugando, o como un test hacia su autoridad. Es muy importante que ustedes se posicionen como el “Líder de la manada” en este momento.</p>
<p>PERÍODO DE INSTINTO DE FUGA ( 5 a 10 meses):<br />
Esta es una etapa en la cual los cachorros se vuelven más independientes de sus dueños y es más probable que busquen aventurarse lejos por su cuenta. Cachorros que siempre habían acudido al llamado o que siempre habían permanecido cerca de su dueño, ahora simplemente lo ignora, y muchas veces salen corriendo en la dirección opuesta. El cómo usted maneje la resistencia de su cachorro a obedecerle determinará la posibilidad de futuros problemas.</p>
<p>En resumen: esta es una mirada introductoria a algunos de los cambios conductuales que a menudo ocurren durante la infancia de los perros. Como propietarios tengan siempre presente que pueden surgir otros problemas que no son el resultado directo del período de desarrollo, sino que más bien corresponden a factores ambientales o a la personalidad básica del cachorro.</p>
<p>Recuerden que si bien todos los perros de una misma raza obedecen y se rigen por una determinada estructura y patrón de comportamiento, aun así todos los perros son diferentes.</p>
<p>saludos<br />
<a href="http://www.adiestramientomotivacional.es.tl">JORGE IVÁN LOYOLA</a><br />
Adiestrador Profesional</p>
<p><a href="http://http://parati.taconeras.net/2010/04/21/aprende-a-educar-a-tu-perro/#comment-4158"> Capítulo anterior aquí. </a></p>
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		<item>
		<title>Impacto: Caso Karadima anoche</title>
		<link>http://parati.taconeras.net/2010/04/27/impacto-caso-karadima-anoche/</link>
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		<pubDate>Tue, 27 Apr 2010 21:17:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Paula Avilés</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Mundo Mujer]]></category>

		<category><![CDATA[actualidad]]></category>

		<category><![CDATA[caso karadima]]></category>

		<category><![CDATA[Iglesia]]></category>

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		<description><![CDATA[
Foto: el mostrador.cl 
El caso Karadima nos ha impactado a todos. Ya sea quienes lo defienden a brazo partido, como quienes tienen sus dudas. El tema saca chispas. El programa Informe Especial emitido anoche, idependiente de si el padre Fernando Karadima es culpable o no, fue impactante&#8230; provocó el comentario obligado hoy en la mañana [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://parati.taconeras.net/files/2010/04/casokaradima.jpg" alt="casokaradima.jpg" /></p>
<p>Foto: <a href="http://www.elmostrador.cl">el mostrador.cl </a></p>
<p>El caso Karadima nos ha impactado a todos. Ya sea quienes lo defienden a brazo partido, como quienes tienen sus dudas. El tema saca chispas. El programa Informe Especial emitido anoche, idependiente de si el padre Fernando Karadima es culpable o no, fue impactante&#8230; provocó el comentario obligado hoy en la mañana y titulares en sitios de internet (algunos diarios no alcanzaron a imprimir).</p>
<p>No hay duda de que la Iglesia pasa por uno de sus momentos más complicados, quizá el más difícil del siglo XX y lo que va del XXI.  Lo del padre Maciel, de los Legionarios de Cristo, fue el golpe más fuerte. Ahora nos toca en Chile y de cerca. ¿quien no escuchó hablar de las famosas misas del padre Karadima? En lo personal nunca fui (me queda lejos la parroquia), pero muchas de mis conocidas sí fueron&#8230; Anoche ver y oir a esos hombres, que no sólo lloraban frente a todo Chile, sino que veías cómo se les secaba la boca al relatar su historia. Cuesta creer que esto sea una mentira y duele aceptar que sea verdad. <a href="http://parati.taconeras.net/2010/04/27/impacto-caso-karadima-anoche/#more-1576" class="more-link">(more&#8230;)</a></p>
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		<item>
		<title>Aprende a educar a tu perro</title>
		<link>http://parati.taconeras.net/2010/04/21/aprende-a-educar-a-tu-perro/</link>
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		<pubDate>Wed, 21 Apr 2010 22:36:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Paula Avilés</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Datos]]></category>

		<category><![CDATA[adiestramieto]]></category>

		<category><![CDATA[animales]]></category>

		<category><![CDATA[cachorros]]></category>

		<category><![CDATA[educación]]></category>

		<category><![CDATA[perros]]></category>

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		<description><![CDATA[
Por Jorge Loyola, sicólogo y adiestrador de perros 
Primero que todo los propietarios deben tener claro que a edad temprana, los cachorros aprenden muchas cosas y lo que aprenden tiene una influencia perdurable. Todos los perros independientemente de la raza, atraviesan por varias etapas a medida que crecen y se desarrollan tanto física, cognitiva y [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://parati.taconeras.net/files/2010/04/cachorros.jpg" alt="cachorros.jpg" /></p>
<p><em>Por Jorge Loyola, sicólogo y adiestrador de perros </em></p>
<p>Primero que todo los propietarios deben tener claro que a edad temprana, los cachorros aprenden muchas cosas y lo que aprenden tiene una influencia perdurable. Todos los perros independientemente de la raza, atraviesan por varias etapas a medida que crecen y se desarrollan tanto física, cognitiva y emocionalmente. Etólogos y expertos en comportamiento animal usan el término de “PERÍODOS CRÍTICOS DE DESARROLLO” para describir las diferentes etapas específicas en las cuales ciertas experiencias tendrán un efecto duradero en su desarrollo psicológico.</p>
<p>Conocer estos períodos críticos ayudarán a los propietarios de cachorros a entender mejor el comportamiento de su perro y como guiarlo durante estos importantes momentos de su vida.</p>
<p>PERÍODO DE SOCIALIZACIÓN ( 7 a 12 semanas):<br />
En esta etapa el aprendizaje ocurre rápidamente. A las 7 semanas de edad, los cachorros pueden aprender, y lo que aprendan tendrá un efecto perdurable. Aún cuando su cachorro tiene lapsos de atención muy cortos, lo que aprenda será casi prácticamente definitivo. Él estará ansioso por saber que es lo que espera Usted de él, y necesitará que le enseñe lo que usted quiera. Es necesario que establezca algunas reglas en este punto.</p>
<p><em>Pueden dejar sus preguntas en este espacio o bien escribir directamente a Jorge Loyola en </em>adiestramientomotivacional@gmail.com</p>
<p><a href="http://www.adiestramientomotivacional.es.tl/"> www.adiestramientomotivacional.es.tl </a></p>
]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>Depilación total ¿Te atreverías?</title>
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		<pubDate>Mon, 19 Apr 2010 21:46:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Paula Avilés</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Belleza y Salud]]></category>

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		<description><![CDATA[
El año pasado una amiga llegó contando que se estaba haciendo la depilación láser en la zona del bikini. ¿!Qué !! le gritamos las que estábamos presentes. Ella, vanguardista, dijo que le daba lo mismo parecer muñeca, pero que a ella le encantaba y a que su pareja le gustaba aún más. ¿Será?
Hace años que [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://parati.taconeras.net/files/2010/04/brazilian-waxes.jpg" alt="brazilian-waxes.jpg" /></p>
<p>El año pasado una amiga llegó contando que se estaba haciendo la depilación láser en la zona del bikini. <em>¿!Qué</em> !! le gritamos las que estábamos presentes. Ella, vanguardista, dijo que le daba lo mismo parecer muñeca, pero que a ella le encantaba y a que su pareja le gustaba aún más. ¿Será?</p>
<p>Hace años que se habla del &#8216;brazilian wax&#8217;  (depilación total del pubis)  y de cómo muchos hombres se vuelven locos por él, sin embargo, creo que muchas pensaban que pasar por el sufrimiento de la depilación con cera no compensaba la satisfacción obtenida. Sin embargo, la depilación láser soluciona ambos problemas: el dolor y la duración. Solucionados resulta que se ha vuelto una tendencia entre las chilenas. Según Federico Figueroa, laserólogo general de Derma Láser Internacional “hay mujeres de todas las edades que además de quitar el vello,  piden realizar formas insinuantes y sensuales como corazones pequeños o estrellitas”. ¿Qué tal?  ¿Tendrá el efecto afrodisiaco?, ¿Tú te atreverías?<br />
<img src="http://parati.taconeras.net/files/2010/04/desconocido.jpg" alt="desconocido.jpg" align="right" /><br />
Algunos consejos antes de tomar la decisión.</p>
<p>-Es recomendable asistir a un centro médico especializado en depilación láser de zonas íntimas que cuente con médicos y personal sanitario para realizar y supervisar el tratamiento.</p>
<p>-Realizarse un estudio completo de la piel y vello de la zona intima a depilar.</p>
<p>-Aparatología láser médica especifico para pelo como el laser de ruby y no estética, al ser una zona tan delicada y con el vello diferente a otras puede ser ineficaz e inseguro.</p>
<p>-Los equipos de luz pulsada, diodo o ndyag no son adecuados porque trabajan en frecuencias distintas para la absorción de la melanina del pelo que es el punto de atracción. <a href="http://www.dermalaser.cl">Más info AQUI </a></p>
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